●自転車の楽しみ方 〜自転車通勤〜

スポーツバイクで通勤するのがかっこいいらしく、最近は多く見かけるようになりました。自転車での通勤なので『ジテツウ』などと呼ばれています。ジテツウする方は『ジテツーキニスト』などと称されているようです。

自転車通勤のメリットはたくさんあります。まず地球温暖化の元凶CO2を減らす社会運動に、ダイレクトに参加できること。なにしろ車や電車も使わないのですからCO2排出ゼロ。いろいろな方法でCO2 排出を削減しようとするカーボンオフセットどころか、市民レベルで最大限の貢献が出来るもののひとつでしょう。

また健康面でもメリットがあります。スポーツバイクは運動生理学的に見ると一番効果のある運動のひとつだそうです。なにせスポーツバイクは人間エンジンですからカロリーを使わない限り前に進みません。スポーツバイクでは足をぐるぐる回すので、大きい筋肉を使うことになり、余計うまくカロリーを消費するのです。当然、体重が減りますし、血圧も低下、血糖値も低下して健康になります。体が軽くなってくると、上り坂も楽になりスポーツバイクに乗ること自体がとても楽しくなるので、無理なダイエットの後によく見られるリバウンドは起こりにくくなります。更に満員電車でためこむストレスから無縁になるので精神衛生上も良いと言われています。このあたりはJBAのホームページでもまとめていますので参考にしてください。


その他ジテツウのメリットは、ガソリンを使わない、車を使わないことによる経済的なメリット。つまりお金が浮く、という事実です。若者の間では車を購入しないで高価なスポーツバイクを購入するのが流行しているとか。確かに環境に良く、健康的で経済的なスポーツバイクなら、乗っているだけで自分のライフスタイルを発信できるのかもしれません。